A partir dos 50 anos, o corpo humano passa por transformações que exigem mais atenção com a alimentação. A perda de massa muscular, a diminuição da densidade óssea e a maior dificuldade de absorver alguns nutrientes estão entre os principais desafios desse período da vida. Diante desse cenário, produtos voltados à suplementação nutricional têm ganhado espaço e se consolidado como aliados da qualidade de vida.
Um dos mais recentes lançamentos nesse segmento é o Nutra Senior, suplemento em pó para preparo de bebidas desenvolvido para complementar a dieta de homens e mulheres acima dessa faixa etária. A fórmula reúne cálcio, proteína e vitamina D, nutrientes considerados fundamentais para a manutenção da saúde óssea e muscular.
Segundo nutricionistas, o equilíbrio desses elementos é essencial para prevenir problemas comuns nessa fase, como fragilidade óssea e sarcopenia (perda de massa muscular associada ao envelhecimento). O cálcio auxilia na resistência dos ossos, a proteína contribui para a preservação da massa magra e a vitamina D melhora a absorção do cálcio, além de desempenhar papel importante no sistema imunológico.
Disponível em duas versões: Baunilha e sem Sabor, o suplemento pode ser consumido de forma prática e adaptada à rotina alimentar. Ainda assim, especialistas reforçam que seu uso deve estar vinculado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis, como a prática regular de exercícios físicos e acompanhamento médico.
O crescimento de produtos voltados para pessoas acima dos 50 anos acompanha o aumento da expectativa de vida no Brasil. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que, em 2023, a expectativa média de vida do brasileiro chegou a 75,5 anos. Com mais pessoas vivendo por mais tempo, cresce também a preocupação em envelhecer com saúde, autonomia e qualidade de vida.
Nesse contexto, iniciativas que buscam suprir demandas nutricionais específicas se tornam parte de um debate mais amplo sobre envelhecimento ativo. Mais do que prolongar os anos de vida, o desafio está em garantir bem-estar físico, mental e social durante esse percurso.
